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案例

成先生听说睡前泡脚可以，于是给自己准备了一盆加料的泡脚水，在泡脚水里加入了姜粉，泡脚水的温度自己感觉也不烫，但泡脚后双脚陆续起水疱，发***，之后在家敷了两天膏，结果不但不起作用，还把病情耽误了。

时成先生对病情的描述是双下肢溃烂十一天，十一天前用热水加姜粉进行泡脚，大概半小时左右，热水温度40℃~42℃，第二天起床后发现双脚起了水疱并伴有双下肢浮肿，低温出现了足部，出现了坏肌。初步诊断考虑是2型足病，很快出现了第三足趾的。

变性足***的部分患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，自己感觉到的温度实际是偏低的，再加上“糖友”皮肤自我保护能力下降，用一些对皮肤有刺激性的，就可能会让小伤口出现或是。

“糖友”泡脚时要避免使用对皮肤有刺激性的***，可以选择菊花、海盐。

这事儿让我也大吃一惊，从此以后，我一概叮嘱，一定不能。 还有很多事儿让我感到奇怪的，其实，我是在一系列的奇怪的事儿发生后，才对泡脚有了把握的。图片案例 3随便举个例子，这是一位男士，当时我先给开的口服的方子，然后告诉他，口服五副之后，再买同样的五副，接着泡脚，巩固一下。我的意思是：先让五副药把江山打下来，然后泡脚的力道轻，用来善后。 结果后来，他再来找我的时候，告诉我：罗老师，前面那五副药没有什么感觉，后来泡脚的两副药的时候才感觉作用出来了。

加盐一平勺：适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦，上火下寒，腿脚肿胀。加花椒20-30粒：适用脚汗，臭，，。加一小把：煮后用，适用呼吸系统***，如咳嗽，慢性气管炎，，。加茄子枝或红辣椒适量：防治习惯性***。加银杏叶适量：防小儿腹泻。加芹菜叶适量：和。

我们都知道，我们身体的血液都是由心脏这个始发点发出的，血液中含有我们身体需要的营养成分，从上往下被输送到身体的各个部分，同时，血液中的垃圾也会回流到心脏中。这时，如果我们的血管，被外界刺激扩张，那么垃圾也会被大量回流，导致阻塞的产生，这种情况就不适宜泡脚。

我想对于泡脚这件小事，大多数人都不会去想会不会对身体产生危害吧，但是很多危害它确实就存在于这样小事情之中，一点点侵蚀着你的身体。

2类人坚决不能热水泡脚

1、患者，因为泡脚的时候的热水会让我们的血管变得舒张，通俗的说就是热胀冷缩的道理，会加快身体的血液循环，心脏在输送血液的时候也会变得快速，但是对于的患者来说呢，输送的血液变快，回去的道路却变得狭窄，这样就会很容易造成血液的堵塞，所以泡脚对应这样的人来说是严重的危害！

2、患者，有些患者，在患病期间会经常感觉到寒冷，所以就经常用泡脚来缓解。但是他们对水温的敏感度非常低。有时候不经意间就会被，我们都知道，受伤对于患者来说，愈合能力是很慢的，而且会容易出现坏死的情况，说得严重一些，截肢也有可能。

泡脚就是打来一盆水泡着就好了吗？其实泡脚也是有很多讲究的

1.水温

泡脚的时候一定要注意水温，不超过50度不然会导致。还有就是如果水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，导致体内血液更多地流向下肢，不利于身体的健康。

2.人群

泡脚虽好但是不是所有人群都适合的，孕妇就不适合泡脚，儿童，的等人群

3.时间

泡脚时间不能太长，应该控制在15--20分钟。时间过长会导致血液流向下肢，会让心脏负荷过重。

4.饭后不能立马泡脚

吃完饭以后我们不能马上泡脚，要休息半个小时在进行泡脚，因为驶入进入体内需要消化，而消化的时候需要大量的血液，如果这个时候进行泡脚，血液都流向下肢，势必会多消化不好。