合肥艾草泡脚珠生产厂家诚信企业推荐「多图」

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天气渐渐变冷了，睡前泡个脚，既暖身又，而且俗语有言“热水泡脚，胜似补药”~

很多人还不吝发挥想象力，把泡脚桶玩成了“火锅”，把花椒、生姜、枸杞等纷纷往里面倒，这样似乎更***……

但其实泡脚也是有讲究的，泡得好事半功倍，泡得不好也会出问题，而且还可能很严重！

泡脚并非人人合适

再举个例子，比方说：北京东边郊区的传媒大学那里着火了，此时我们的城内堵得水泄不通，车根本就开不动，此时，要等城内的消防车到达，那真是该烧干净了，怎么办呢？京通快速路，是通往通州郊区的道路，那里没有堵车啊，我们从通州直接调消防车来就可以了。 这就好比身体，我们的脾胃都堵住了，无法通过了，怎么办呢？我们可以从身体的外面，从经络，把运送进来就可以了，这是多么直接的思路啊。

哪种泡脚容器？能够用相对保持恒温的容器，比如木桶就比塑料桶保持温度的时间长一些，能泡到小腿的木桶。

注意：市面上一些带有各种功能或者所谓能够的泡脚桶并没有实质性的帮助，想要通过泡脚，改善血液循环达到***的目的，***还是在于泡脚时需要结合脚部动作和抓捏。

寒冷的冬天，回到家中泡个脚是件相当惬意的事。一般人用合适温度的热水泡脚无疑是有好处的，可以扩张足部动静脉血管，促进血液循环，起到***作用。但是泡脚也有很多事项要注意，你都知道吗？

泡脚有哪些好处？

有助于缓解，放松身心。泡脚能够协调交感***和副交感***的兴奋程度，起到健脾、宁心的作用，帮助舒缓、松弛原本紧张的***。坚持泡脚，不仅可以质量，也能帮助缓解、多梦、早醒等睡眠障碍。

能够刺激足部穴位，疏通经脉。***认为，人的足部有***各脏腑的穴位、反射区、经络。经常泡脚可调和经络，促进气血运行，有助阴阳平衡，达到***的***。

加快血液循环，强身健体。冬季寒凉，手脚先知。如果经常用热水泡脚，可以加快血液循环、刺激穴位，从而起到改善手脚冰凉，去除体内寒气，帮助身体回暖的作用。

泡脚的水温不要过烫，不要超过40℃，过烫的水会导致慢性。

泡脚时间控制在20分钟左右为佳。

要避免在过饱、过饥或进食状态下泡脚。因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况；饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。

花椒花椒具有很强的，祛湿排寒的***，能够有利于疏通身体的内脏经络，排出体内的和垃圾，湿气和寒气也会随之排出体外。每晚用纱布包上花椒加水煮开，待水温微凉后便可泡脚。能够很好的改善湿气过重的情况，还能够增强身体的抵抗力和力，让你在炎热的夏天健康少生病。同时花椒也属于一种天然的***，能够止痒杀虫，辅助的，控制血压。

冬季的脚步越来越接近了，气候越来越湿润，照照镜子，发现自己的肤质越来越差，每天起床都感觉自己垂头丧气的，粗糙的皮肤一点颜色的没有，头发也越发油腻起来。

你以为大家都一样吗？其实他人跟你就不一样了，他人神采飞扬，皮肤白嫩，头发秀美有光泽。这到底是为什么呢？

******有着通经，去痛的效果，对于血液循环不好，肢体麻木，跌打损伤，，女性有着非常好的***。取***大约15克左右，放入水中加入小半锅水，煮开后，用煮开后的水进行泡脚。我们在用***泡脚的时候，水需要漫过脚踝处，这样做，可以有效地帮助预防脚上***的出现。

如、、***脚、脚冰冷等。

那么什么是湿气呢？

湿气是一种***理论概念。***认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，湿邪过重则易伤阳气。

湿气重者，常见以下表现：

①看舌头：舌胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻；②看大便：大便溏烂，黏滞不爽，马桶难冲干净；③看身材：一般来说，“肥人多湿”；④看精神状态：头脑昏沉，身体困重，整个人懒洋洋的，不愿意活动；⑤看皮疹形态：肿胀、、渗出明显；⑥看部位：湿气重浊，易侵体下部。多发于、小腿、脚部。

***认为：祛湿，冬日泡脚

我们都知道泡脚不但可以促进我们身体血液的循环，还能帮我们去除体内的寒气。

从而很好的避免避免冬季***的发生，尤其是湿气。想要去除身体里面的湿气，在水里加上一物就好了！