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当然有了阳气还不够，必须有阴血，阴阳平和，气血平衡，只有阳气没有阴血，手脚也会冰凉。于是这里用***来敛血，同时牵制的过度发散，与一散一收，打出去，***收回来，就这样把阴阳调理了。 自然少不了圣药，也是这个方子的主要的药，可以可以还可以。把阳气打到全身乃至手脚，就把阴血送到全身乃至手脚，还有一股油润之性，可以润泽皮毛，对手脚干裂的人来说简直就是救星。 阳气有了，阴血有了，通草再来打通全身的经络，让道路更宽敞更通畅，气血更容易输送到身体需要的地方。哪里需要，气血就往哪里送。气血足，百病消。 接下来我们要还要。因为血虚寒凝就会造成瘀血，瘀血就会造成各种痛，如果没有痛就没有病，很多病就是因为痛不可忍。受寒是疼痛原因，上面列举的那些病无论是雷诺还是还是还是大都是寒凝导致的疼痛。 、丹参、、。这四味药小伙伴们是不是很熟悉呢？这可是大名鼎鼎的民国神医张锡纯的神方，可以称之为治痛方，学***的人必须学这个方子，叫做效灵丹。小叔曾经做过专题报道，很多粉丝用了，效果出奇得好，全身上下的疼痛都被搞定。张锡纯说，这个效灵丹可以一切气滞血瘀导致的疼痛，他自己亲手治好了无数。

“养树需护根，养人需护脚。”

天气渐渐凉了，很多人的手脚发冷，来盆热水泡泡脚成为了不错的选择。

不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、大有裨益。

***也有泡脚***的传统，所以不少家长也给自家娃安排上了一盆热水来泡一泡。

但是你知道吗，孩子的脚可不能随便泡！

一个不小心，非常容易成为危害孩子安全和健康的隐患！

这篇文章，建议家长们好好读一读！

是的，你没听错，热水泡脚容易孩子！

不管是洗澡还是洗脚，大多数家长用手来试试水温，差不多就让孩子下水了。

要知道，孩子的温度感知是比大人要敏感很多的。

因为孩子的皮肤***娇嫩，皮层也较薄，大人不觉得烫，孩子们可不能耐受。

加之小朋友如果表达能力不强，不能准确把自己的感受告诉家长，或者家长根本就觉得不烫，从而不去理会孩子，是非常容易的。

一旦皮肤表层的皮脂被***，很容易引发脱皮，甚至可能患上。

如果长时间泡45℃+的热水，不用说孩子，大人都可能会发生低温，、水泡、脱皮不算，严重的还可能出现皮肤的溃烂和坏死。

因此，给孩子泡脚的话，要注意一下这几个方面。

泡脚的好处:

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水泡脚

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。

助睡眠

睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。

加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进***脉络贯通，达到交通心、疏肝***、健脾、宁心的***，更好地。　泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似***的作用

睡前泡脚的好处，大家都知道，但是如果在泡脚的热水里加入鹅卵石，烫脚的同时用鹅卵石磨磨脚，能起到类似于***的效果，可以很好地，这恐怕你就不知道了吧。