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   近十堰气温陡降，走在大街上，感觉每个人的脖子都短了一截，在这寒冷的冬天，能泡上一个热水脚，是一种享受。

     现推荐一款冬季泡脚小方给大家：

     桃枝50克  10

    上两味，加水煎煮十分钟，凉温后泡脚，每次泡十五分钟左右。

为什么要用桃枝呢？

     ：从特性来分析，植物的枝条能疏通***的四肢，比如、能疏通***的上肢经脉，桃枝煎煮后泡脚，可以疏通双下肢的经脉，缓解你一天的疲劳。

     第二：桃枝性温，具有通络、解虫的***，因其通络，所以有利于***下肢的血脉不畅，因具有解虫的***，所以对于脚部***、、等均有益处。

     第三：桃为兆木，自古就有避秽之力，***脚部处于下端，又被鞋袜包裹，污秽之浊气熏蒸，易受阴邪侵袭，所以桃枝泡煎水泡脚，有扶正之功。

   《纲目》：治疰忤心，辟。

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身体万病之源就是湿气。可怕的是它不像我们***、发烧有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。

***、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。

其实更快更有效果的方法早就有医生说出来了，那就是公认的“泡脚”。泡脚的好处虽多，对但是泡脚也需要讲究。强烈安利今天开团这款——【爆款***泡脚凝珠】。

这款泡脚凝珠浓缩以一敌百，效果加倍，一颗=100包泡脚包，沐足升级，泡走寒湿气，去湿，***美容。

脚的好处很多，但只有泡对了才能让它发挥出更好的效果。

这款泡脚凝珠，浓缩了、、藏***、丹参、姜、花椒、7味草药精华。

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有的人是千年老寒腿了，腿冷得不行，经常腿抽筋麻木，用这个方子泡脚很不错。 还有的人膝盖痛，，膝盖就是天气预报员，一变天就冷痛，冬天更是感觉寒风刺骨，直吹膝盖，这个泡脚方可以用。 还有的人脚后跟疼，说什么长了，用这个方子泡脚效果好得不得了，有的人泡上两三天脚后跟就不疼了，不吃药不***就解决，简直不能再好。 还有的人一到冬天脚后跟就开裂的，那是必须要泡脚的，这个方子可以改善脚后跟的气血循环，可以把血输送到脚后跟，还可以把阳气输送到脚后跟，让你的脚后跟***到春天夏天的状态，自然就不会开裂了。

有粉丝反应说用这个泡脚方泡脚有一种很奇妙的感觉，感觉有一股阳气慢慢从脚底板升起，经过脚踝，蔓延小腿，围绕着膝盖，慢慢升到后腰，有一股暖流温煦着后腰，大大缓解腰痛。然后这股暖流继续上升，循着督脉与膀胱经，经过后背，直达巅顶，***微微出汗，鼻子特别通畅，感觉全身上下经脉被打通了，像是刚刚打完一整套酣畅淋漓的太极拳，简直不能再爽。 好啦，小叔现在把这个泡脚的方子分享出来，小叔把这个泡脚方称之为威灵康泡脚粉，方子如下： ***通草***丹参褚实子花椒 我们来分析一下威灵康泡脚粉到底有何奇特之处，到底是如何横扫你身体的一切寒湿，给你春天般的温暖的。

●泡脚方

***20g、20g、夜交藤30g、都金30g、百台30g、石30g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次，每剂重复2~3天。

●、脚臭、泡脚方外用，取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。如足部特别干裂者，可于净脚后取适量中药油涂抹干裂处，至吸收。

●温经散寒方

可用老姜30g、牛藤30g、30g、20g、独活30g、30g、川椒30g、***15g。

用法：用纱布裹好水煮50分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆侵泡30分钟。